Todos los beneficios del masaje para bebés
Los pequeños (como los grandes, por cierto) suelen disfrutar de masajes y caricias afectuosas... Y ten en cuenta que, aunque no seas experta en la materia, puedes ofrecerle a bebé una pequeña sesión de relajación. ¿Cómo masajear a bebé con un aceite corporal o leche de aseo? Sigue la guía...
Los pequeños (como los grandes, por cierto) suelen disfrutar de masajes y caricias afectuosas... Y ten en cuenta que, aunque no seas experta en la materia, puedes ofrecerle a bebé una pequeña sesión de relajación. ¿Cómo masajear a bebé con un aceite corporal o leche de aseo? Sigue la guía...
¿Cómo masajear a bebé por primera vez?
La primera vez, especialmente si bebé aún es muy pequeño (de 1 a 4 meses), es mejor hacerle una pequeña sesión de masaje corta, de unos 5 minutos. Los masajes se prolongarán con el tiempo a medida que bebé crezca y tú ganes confianza en ti misma y en tus gestos. Los primeros masajes deben ser suaves, solo con caricias y roces, sobre la mesa de cambio después del cambio o incluso cuando está en la bañera. Como madre, debes estar disponible y tranquila en ese momento, si no, pospone el masaje para otra ocasión.
¿Cómo masajear a bebé a partir de los 4 meses?
El masaje relajará a bebé, pero también le permitirá tomar conciencia de todas las partes de su cuerpo. Antes que nada, piensa en quitarte las anillos y cortar tus uñas cortas, para no arañarlo. Calienta un aceite corporal específicamente adaptado a bebés entre tus manos durante unos segundos. Coloca a bebé desnudo boca arriba frente a ti, y comienza a rozar con las yemas de los dedos todo el contorno de su cuerpo, desde la planta de los pies hasta la cima de su cabeza. Luego, coloca tus manos planas sobre sus hombros y hazlas descender suavemente hasta las piernas, que masajearás una a una. Finalmente, masajea brazos y manos. Después, colócalo en el vientre para masajear su espalda y sus nalgas, haciendo lo mismo que antes. Repite cada movimiento de 4 a 5 veces.
¿Cómo masajear a bebé: trucos y consejos!
El masaje es especialmente apreciado por los recién nacidos, sobre todo porque es un momento privilegiado compartido con su madre, un instante de ternura absoluta. Pero no está en absoluto prohibido, al contrario, que el padre también masajee a bebé! Anímale a hacerlo una vez, verás que papá y bebé también lo disfrutarán. Otro consejo: nunca fuerces a bebé... Si tiene hambre, llora, está cansado... pospone la sesión para más tarde. Igualmente, cuando el masaje ha comenzado, detente en cuanto se impaciente! Asegúrate también de que el lugar del masaje sea tranquilo y relajante (sin música de fondo, sin gritos de hermanos...).
No porque no seas fisioterapeuta, significa que no tengas derecho a masajear a bebé. Al contrario... Inténtalo en esta actividad llena de ternura y dulzura, estarás orgullosa de ti misma, y bebé estará feliz!
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