Todo lo que necesitas saber para una correcta higiene íntima

La higiene íntima es un tema poco abordado por las mujeres. Sin embargo, es necesario cuidar de su zona íntima para mantener una higiene perfecta. Algunas mujeres, buscando una higiene impecable, debilitan sus mucosas debido a una limpieza demasiado intensiva. Un cuidado poco frecuente o demasiado irritante puede provocar la aparición de candidiasis vaginal.

¿Cómo hacer la higiene íntima para una mujer? Entre una mala higiene o un cuidado demasiado intenso, es fundamental usar un producto adecuado y específico.

Los errores a evitar durante la higiene íntima

La higiene íntima puede hacerse bajo la ducha o ser una limpieza local durante el día para refrescarse. Aquí están los errores que no se deben cometer:

             - Limpiarse el vagina. La higiene íntima debe limitarse a la región vulvar. Limpiar el interior de la vagina destruye la flora y puede provocar que la vagina se vuelva vulnerable, lo que puede resultar en la proliferación de hongos y la aparición de una infección, cuyos primeros síntomas son la picazón.

            - Utilizar un guante de baño o una esponja de ducha. Son nidos de microbios y contribuyen al desarrollo de bacterias. La higiene íntima se realiza con las manos.

            - Aplicar un gel de ducha clásico. Una crema de ducha, incluso para pieles sensibles, no es adecuada para la vulva de la mujer. Demasiado agresiva, puede no respetar el delicado equilibrio de la flora.

            - No lavarse durante la menstruación. La higiene íntima es totalmente compatible con el período menstrual. Las toallitas íntimas pueden ser un complemento para limpiarse al cambiar la toalla o el tampón. Sin perfume, nuestras toallitas están enriquecidas con ácido láctico para cuidar esta zona a diario.

Optar por un jabón específico para la zona íntima

El producto de ducha debe ser evitado, independientemente de su forma (gel, jabón, aceite…), para la higiene íntima. Las mujeres a menudo temen los malos olores durante la menstruación o en caso de fugas urinarias (frecuentes después del parto) y por eso usan un gel de ducha perfumado para enmascarar los olores.

Nuestro gel de higiene íntima frescura está diseñado para tener una acción desodorizante y captar los olores, gracias al zinc ricinoleato.