¿Qué cuidado corporal para una mamá joven?

Durante 9 meses, tu cuerpo ha experimentado numerosos cambios tanto hormonales como afectivos. Te has visto, el cuerpo completamente alterado, y el nacimiento ha añadido aún más. Hoy es momento de mimar tu cuerpo!

Los cuidados en casa

Cuando miras tu cuerpo, tienes la impresión de que ya no eres la misma. Estrías, flacidez, a veces varices... este embarazo no pasó desapercibido y sus marcas son visibles en tu cuerpo.

Dispones de productos específicos, dedicados a las jóvenes madres que te permiten ganar firmeza y reducir las estrías. Los aceites esenciales también son efectivos. Pero cuidado, algunas aceites esenciales están prohibidos si estás amamantando. Lo mejor es informarte desde el principio. Los productos para mujeres lactantes no deben superar una concentración del 3 al 4% en aceites esenciales. También piensa en tomar infusiones, son excelentes para aliviar pequeños malestares después del parto, como los relacionados con la circulación sanguínea.

Tratamiento para jóvenes madres en instituto

Si realmente quieres consentirte, deja todo y tómate unas horas para un tratamiento para jóvenes madres. También existen tratamientos en institutos destinados a la mamá y al bebé. La única condición es que el bebé tenga más de 3 meses y esté al día con sus vacunas. Puedes consentirte por un promedio de 80 euros.

¡No solo hay cuidados!

Es importante retomar una alimentación equilibrada y una actividad física para perder esos kilos de más. Algunos tratamientos pueden ayudarte si son adelgazantes y reafirmantes; aplícalos regularmente. Si estás amamantando y aplicas crema en tu escote, recuerda consultar a tu médico o leer las instrucciones.

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