¿Cómo realizar la higiene íntima en la maternidad?

Antes del parto, las mujeres están indecisas respecto al aseo íntimo, que se realiza en la maternidad. La zona íntima puede haber sido objeto de una episiotomía o de una desgarro, tras el paso de la cabeza del bebé o por el uso de instrumentos. Algunas podrían estar tentadas de saltarse esta etapa, con el riesgo de experimentar dolores.nnLa falta de higiene, al igual que un exceso de higiene, puede causar irritaciones o incluso infecciones. Es importante realizar la higiene íntima en la maternidad a diario, incluso en caso de episiotomía.nnUna higiene íntima durante la ducha diarianLa higiene íntima se realiza idealmente bajo la ducha, para aprovechar un enjuague óptimo. Elige un producto limpiador suave en forma de gel o espuma.nnLa joven madre a menudo necesita sentir frescura. El producto debe aliviar las posibles irritaciones y respetar el equilibrio de las mucosas íntimas. Prefiere un cuidado sin jabón, con un pH neutro y fisiológico, probado bajo control ginecológico.nnUn cuidado demasiado abrasivo o una higiene demasiado frecuente (más de 2 veces al día) destruye la flora vaginal, que actúa como barrera contra las candidiasis.nn¿Qué hacer en caso de episiotomía?nLa episiotomía es común durante el parto. Esta técnica está bien dominada, gracias a los hilos reabsorbibles que desaparecen en 10 días. Una higiene diaria sin frotar es suficiente.nnEn caso de sangrado, no dudes en cambiarte regularmente, usando ropa interior de algodón o desechable. También opta por prendas que no sean ajustadas y hechas de materiales naturales, como un sarouel o pantalones de yoga.nnDespués de la higiene, es importante secar bien la cicatriz, tamponando con una compresa o una toalla de baño limpia. Antes se recomendaba, pero ya no se aconseja usar secador de pelo, ya que tiende a resecar las mucosas íntimas.nnTambién leer:nnEncuentra el producto adecuado para la higiene íntimanEncuentra un buen jabón para la higiene íntimanGel de ducha para la higiene íntima de una mujernProductos de belleza para embarazadas: ¡Nuestra selección de 9 meses!nHigiene íntima para una niña de tres años