Cuidar al bebé bajo el sol con una protección adecuada
Dr. Valleteau de Moulliac,
Pediatra asesor de los Laboratorios Sarbec
La piel del bebé no dispone de los elementos necesarios para protegerse del sol: los melanocitos, cuya función es esa, aparecen solo más tarde. Además, cada individuo desde el nacimiento dispone de un « capital solar»: es el tiempo máximo de exposición al que tiene derecho a lo largo de su vida. Por lo tanto, según el tipo de piel (fototipo), los riesgos de quemaduras (quemaduras solares), así como de envejecimiento prematuro de la piel y cáncer, son muy diferentes. Por eso, debes hacer todo lo posible para proteger este capital solar propio de tu hijo.
Hay algunas reglas sencillas :
- No exponga nunca a su bebé directamente al sol hasta los 3 años, incluso en días nublados, teniendo cuidado con la reverberación
- Para los niños más grandes, evite la exposición durante las horas más calurosas, es decir, entre las 12h y las 16h, y priorice las actividades a la sombra o la siesta
- La protección con ropa es imprescindible, sin olvidar un sombrero de ala ancha que cubra la cara, el cuello y la nuca, y unas gafas envolventes adaptadas al tamaño de su bebé.
- También hay que proteger la piel expuesta con cosméticos adecuados para niños, de los cuales existen muchas marcas en el mercado. Son los productos de protección solar (PPS) que contienen filtros químicos y/o pantallas minerales que impiden la penetración de los UVA y sobre todo de los UVB en la piel.
- Debe elegirse una formulación específica para niños que sea bien tolerada (hipoalergénica y no tóxica), resistente al agua y al sudor (remanencia) y fotoestable
- A partir de los 3 años, se prefiere un PPS mixto (filtro químico/pantallas minerales)
- Antes de los 5-7 años, un PPS de muy alta protección (SPF 50+) debe aplicarse en todas las partes expuestas, sin olvidar la nuca, las orejas y el dorso de los pies, 15 a 30 minutos antes de la exposición, luego 15 a 30 minutos después de comenzar y renovarse cada 2 horas o después del baño en los más grandes
- Después de los 7 años, hay que elegir un PPS cuyo índice de protección dependa del fototipo (tipo de piel) y de la intensidad de la radiación solar, cada vez más indicada por los medios de comunicación
- Se recomienda crema para el rostro, leche o spray para el cuerpo, un stick para los labios o la nariz
- Pero atención : no aumente el tiempo de exposición al sol bajo el pretexto de haber aplicado un PPS, y no reduzca ni la cantidad ni la frecuencia de aplicación, incluso si utiliza un PPS de índice de protección muy alto.
El sol puede ser un enemigo… ¡proteja la piel de su bebé!
No exponer al sol antes de los 3 años.
