¿Qué consejos para viajar en avión/coche con un bebé?
Dr. Valleteau de Moulliac,
Pediatra asesor de los Laboratorios Sarbec
El viaje en coche
- Tu bebé debe estar perfectamente asegurado en una silla de auto adecuada o en una cestilla para los recién nacidos, pero no demasiado apretado. Debe ir vestido, pero no demasiado abrigado, con ropa lo suficientemente holgada y cómoda de algodón. No olvides el peluche ni la tetina si es necesario.
- Evita la tensión, el nerviosismo o las disputas (frecuentes) antes de salir. ¡Esto es muy importante para la comodidad de todos!
- Sal temprano, viaja en las horas menos calurosas (evita las 12/16 H) y preferiblemente cuando el tráfico sea fluido. Lo ideal es disponer de aire acondicionado (cada vez más frecuente), pero no demasiado frío. Si no, intenta ventilar sin que esté expuesto directamente a las corrientes de aire.
- No fumes en el coche (¡es sentido común!).
- Protégelo del sol (idealmente con parasol, si no, con una pequeña manta colocada con la ventana de la puerta. Atención, la altura del sol y su orientación cambian durante el trayecto).
- Haz paradas frecuentes (idealmente cada 2 horas) para estirar las piernas y relajar a todos los viajeros, y aprovecha para alimentarlo si es la hora. No lo desatendes mientras conduces para alimentarlo, si no, tendrás que detenerte.
- Tener a mano algo para alimentarlo (el pecho es fácil o biberones pre-preparados), beber, pero también para cambiarlo (toallitas, pañales, crema, ropa). Un vaporizador es útil para refrescarlo.
- Un bebé pequeño rara vez sufre de mareo.
Los viajes en avión, cada vez más frecuentes y largos, también requieren algunos consejos:
- Según las compañías aéreas, los bebés son aceptados entre los 2 y 15 días (Air France 7 días), pero la mayoría de los médicos recomienda esperar dos semanas antes de realizar el primer viaje. En ausencia de cualquier patología (puede ser útil una consulta).
- Asegúrese de que su bebé tenga un documento de identidad incluso en Francia.
- El cochecito es útil (existen algunos pequeños considerados como equipaje de mano, si no, llévelo en un portabebés o en un fular portabebés).
- Lo ideal cuando es muy pequeño (menos de 10/15 kg o menos de 70/80 cm según las compañías) es solicitar una cuna suspendida para los vuelos de larga distancia (así estarán mejor ubicados), si no, lo tendrá en las piernas hasta los 2 años (por lo tanto, planifíquelo con antelación).
- Tienen prioridad en el embarque.
- Si bien la presurización es adecuada para todas las edades, durante el despegue y especialmente el aterrizaje pueden aparecer dolores de oído a veces muy molestos. Se puede intentar prevenirlos con la succión del chupete, el pecho o el biberón.
- El aire es muy seco, por lo que hay que pensar en darle de beber con frecuencia.
- Tenga a mano todo lo necesario para alimentarlo (es fácil si da el pecho), la normativa lo permite, pero también para cambiarlo (incluidas bolsas para pañales sucios).
- No lo estimule demasiado, no lo moleste si duerme. Y si llora, mantenga la calma, de lo contrario el viaje podría convertirse en una pesadilla para usted… y para los demás pasajeros. Pasee con él por los pasillos para estirarse y relajarse cuando esté despierto.
- Las rinofaringitis y las otitis no son una contraindicación siempre que estén tratadas y que todo dolor haya desaparecido.
El viaje en tren no presenta problemas específicos y es muy práctico:
- Pero recuerde tomar un pase «bambino» de 9 € válido hasta los 4 años que le permite tener un asiento adicional.
- Atención al aire acondicionado, a veces demasiado caliente o demasiado frío (por lo tanto, lleve ropa adecuada).
- Para desplazarse, puede mantener su cochecito o usar un portabebés o incluso un fular portabebés.
- Si no, tenga, como en el coche o en el avión, todo a mano para alimentar, refrescar y cambiar.
En general, no se preocupe, los bebés pequeños suelen dormir durante los viajes.
