¿Cómo hidratar el cuerpo?

Por muchas razones estéticas y de comodidad, es importante hidratar su cuerpo... Descubra las causas de esta sequedad de la piel, las estaciones en las que es imperativo hidratarse, y los cuidados a privilegiar según su tipo de piel.

¿Por qué hidratar su cuerpo?

Los factores climáticos (frío, calor, contaminación...) y la edad son dos causas principales de la sequedad de la piel.

Y una cosa es segura, cuanto más expuesto esté a estas causas, menos activas estarán las glándulas sebáceas y provocarán una deshidratación de la piel. Resultado: la piel del cuerpo y del rostro está mucho menos radiante, menos flexible y, sobre todo, opaca. Incluso puede picar, irritar, volverse mucho más sensible. ¿Qué hacer entonces en tales condiciones? ¿O cómo prevenir estos problemas epidérmicos? Hidratar su cuerpo a diario, ¡eso es todo!

¿Cuándo hidratar su cuerpo?

Es conveniente hidratar su cuerpo durante todo el año, todos los días sin excepción, y especialmente en invierno, porque el frío impide retener el agua en la epidermis y mantener un nivel de hidratación óptimo. Una vez al día es suficiente para pieles normales o grasas (por la mañana después de la higiene), y dos veces al día, aún mejor, para pieles secas y mixtas (por la mañana después de la higiene y por la noche antes de dormir). Siguiendo estos consejos de belleza, pronto tendrá una piel radiante, flexible y cómoda.

¿Cómo hidratar su cuerpo?

Utilizando una crema hidratante, o una leche, una emulsión o un fluido... para el cuerpo. Estos últimos son tanto preventivos como reparadores. Por lo tanto, nunca es demasiado tarde para comenzar a hidratar bien su cuerpo, pero cuanto antes, mejor. No olvide la zona del cuello, pobre en glándulas sebáceas. Masajee su cuerpo delicadamente con el cuidado elegido, con las yemas de los dedos y hasta su completa absorción. Cada mañana, al despertar, complemente esta hidratación bebiendo un gran vaso de agua, y practique una actividad física. La actividad física contribuye a la buena hidratación de la piel porque estimula la circulación sanguínea que proyecta oxígeno y nutrientes hasta las células de la piel.

Hidratar bien su cuerpo es bueno... y hacerlo cada día, rápido y solo toma unos minutos. Pruébelo unos días y verá el cambio instantáneo en su piel.