Combatir eficazmente la piel grasa

La piel grasa es extremadamente antiestética. Se caracteriza por su brillo, sus poros dilatados y da a la persona un tono de piel apagado. No es exclusiva de los adolescentes. Los puntos negros y los granos también pueden formarse en el rostro de los adultos si consumen demasiados alimentos grasos, refrescos o alcohol.

Los excesos alimenticios son el peor enemigo de las pieles sanas. Es importante consumir muchas frutas y verduras, pescado y carnes magras, evitando embutidos y dulces, ya que estos provocan granos.

No hay que escoger un cuidado hidratante demasiado graso, ya que puede hacer que la piel brille. También se desaconseja usar jabones detergentes y tónicos con alcohol, ya que aumentan dramáticamente la producción de sebo.

Por último, hay que evitar las bases de maquillaje cubrientes. Aunque mejoran el aspecto visual de la piel, esta mejora es solo pasajera. Un efecto rebote reemplazará rápidamente al efecto cubriente, y los granos volverán a aparecer.

Es fundamental lavarse la cara dos veces al día y, sobre todo, quitarse el maquillaje antes de dormir, lo que permite abrir los poros y eliminar la contaminación acumulada durante el día. Se debe limpiar la piel con un jabón hipoalergénico complementado con una loción especial para pieles grasas.

Para el cuidado diario del rostro, se puede aplicar una crema hidratante. Para absorber el exceso de sebo, se puede elegir una crema que funcione como un polvo absorbente. Finalmente, se debe realizar una exfoliación al menos una vez por semana, siendo ideal dos o tres veces.

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