Cuidado de las manos: ¿cómo reparar las manos dañadas?

A lo largo del año, las manos están sometidas a las pruebas más duras. Desde el frío del invierno hasta la sal del mar y el sol del verano, es necesario cuidarlas bien para que permanezcan suaves y en buena salud. Los cuidados de las manos deben ser nutritivos y capaces de regenerar la piel gracias a los ácidos grasos.

 Un cuidado nutritivo

Para reparar la película hipolipídica que podrían afectar el frío y los lavados frecuentes, es imprescindible usar crema varias veces al día. Las manos están tan expuestas como la cara y, dado que tienen menos glándulas sebáceas, se resecan mucho más rápido.

Contra el frío del invierno, las manos necesitan crema cicatrizante para curar las grietas.

Un cuidado rico en ácidos grasos

Los cuidados regeneradores generalmente contienen omega-3 y 6. Permiten reconstituir la capa córnea. Los aceites vegetales y las mantecas también ayudan a regenerar la piel debido a su alto contenido en ácidos grasos.

Es importante elegir un cuidado que también limite la pérdida de agua. Los cuidados que contienen cera crean una fina película hidratante en la superficie de la piel, lo que impide que el agua contenida en los tejidos se evapore.

Consejos para la hidratación de las manos

Se realiza en cuatro pasos. Primero, realizar suaves movimientos envolventes comenzando por la punta de los dedos y subiendo hacia la muñeca sin olvidar pasar entre los dedos. Luego, hay que masajear en la zona de la muñeca, y después aplicar crema en cada dedo presionando bastante. Finalmente, con el pulgar, se debe masajear ligeramente la palma de la mano.

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