El baño de burbujas relajante: el mejor momento del día

Nada como un baño de espuma para relajarse, combatir el estrés, eliminar tensiones, prepararse para dormir, aportar al cuerpo y al alma los múltiples beneficios que requieren.

 Sumergirse en agua caliente y perfumada es excelente para el ánimo y para la piel, siempre que se respeten ciertas reglas.                                                                                                                                                                                             Afin de ne pas amoindrir l'efficacité des produits utilisés et les bénéfices qu'ils apportent à la peau et pour éviter de ressortir tout fripé et ramolli, un séjour d'une vingtaine de minutes dans son bain est amplement suffisant. Il faut veiller à ne pas s'endormir.

La température idéale pour l'eau du bain moussant relaxant se situe aux environs de 35 °C. Une eau trop chaude peut entraîner des troubles cardiovasculaires, favoriser la cellulite et les varices et avoir un impact sur l'élasticité de la peau.

 Las personas con piel seca también deberían limitar la frecuencia de los baños de espuma debido a su efecto deshidratante. Pero cuando se está con resfriado o gripe, un baño muy caliente de diez minutos puede ser beneficioso. Por otro lado, sumergirse cinco minutos en un baño frío ayuda a combatir la fatiga y mejora el tono muscular.

Para disfrutar plenamente de su baño de espuma relajante, también es importante cuidar el ambiente. Música de fondo según sus gustos, luz tamizada, velas dispersas en el baño contribuyen a realzar el efecto calmante y relajante del mejor momento del día. Se respiran profundamente y se relaja.

Para prolongar el placer, luego se envuelve en una bata bien caliente y se recuesta unos minutos antes de ponerse una prenda cómoda.

 ¡Atención! Puede crear dependencia...

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